Yoga ist ein uralter Weg der zu Gesundheit
und
innerer Ruhe führt
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen geziehlt eingesetzt machen Verspannungen bewusst und lösen sie auf.
Die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt sowie die Faszien positiv beeinflusst. Die Atmung vertieft sich, Ihre Energiereserven werden wieder aufgeladen.
Das genaue Erspüren des Körpers und der Atemräume sind zentrale Bestandteile der Yogapraxis. Übungen aus der Yogatherapie wirken heilend auf den gesamten Organismus. Der Atemfluss wird mit den Bewegungen und dem Bewußtsein verbunden. Das bringt den Rausch der Sinne und Gedanken zur Ruhe. In der Meditation und Schlussentspannung tauchst du tief in den inneren Garten deiner Seele. Dein Körper regeneriert sich !
Der heutige Mensch hat kaum noch Zeit
"RUHE" zu finden,
er ist von Leistung, Werbung und Konkurrenz geprägt.
Yoga schenkt eine bewußte Lebensqualität, eine "Oase der Ruhe" dem stressigen Alltag zu entfliehen.
Willkommen auf der Website von Styra-Viny-Yoga!
Wir hoffen, dass Ihnen unsere Website gefällt und Sie allerhand nützliche Informationen finden.
Ob Sie sich fit halten oder Stress abbauen möchten, Styra-Viny-Yoga in Verbindung mit anderen Yoga Traditionen bietet für jeden etwas (auch Männern !). Gesundheit ist unsere Leidenschaft und unser Ziel ist es, Sie auf den Weg zum eigenen inneren Ort zu führen, der Lebensfreude und Vitalität verkörpert.
ANMERKUNG !
Alle Anmeldungen werden erst mit einer Bestätigung per E-Mail verbindlich.
Wir behalten uns vor, bei einer zu geringen Teilnehmerzahl den Kurs / Seminar ab zu sagen. In diesem Fall
werden Sie von uns umgehend informiert.